Osteocondrosi cervicale nelle donne

L'osteocondosi cervicale nelle donne è una malattia comune. Soprattutto, il sesso giusto dall'età di 30 anni gli è esposto. Il 75% delle donne è esposto a questa spiacevole malattia, mentre le conseguenze e la gravità della malattia possono essere completamente diverse.

Sintomi di osteocondosi del collo nelle donne

I sintomi della osteocondrosi femminile possono già essere rilevati nelle prime fasi, poiché la colonna cervicale si trova l'una vicina e hanno una piccola altezza. Un'osteocondrosi cervicale può avere gravi conseguenze: complicanze e persino un risultato fatale. In effetti, le arterie attraversano il collo che alimenta il cervello, tronchi nervosi e radici che si trovano con polmoni, mani e cuori e il midollo spinale. Pertanto, non spostare il trattamento con un buon medico.

Affinché una donna riconosca l'osteocondrosi cervicale, deve prestare attenzione ai seguenti segni:

• Le scricchiolii del collo e il dolore spiacevole si verificano durante il vento della testa;
• Spesso ripetuti mal di testa nelle parti occipitali e temporali;
• Dolori di tiro che danno il collo;
• Affaticamento, debolezza e stanchezza;
• Alta temperatura;
• Forte rigidità nel collo, è difficile girare la testa.
• Con un carico leggero sulla mano o con una tosse, si verifica un dolore spiacevole nella spalla;
• Daebiness e formicolio di arti e linguaggio;
• Vertigini, scuri negli occhi;
• Russa in un sogno;
• Difficoltà a deglutire;
• Paura inappropriata, paura;
• Swero -Mood indipendentemente dal ciclo;
• Disturbi del sonno;
• Forte deterioramento della memoria e dell'attenzione;
• Salto per la pressione sanguigna (o un aumento, quindi una diminuzione);
• Per molto meno spesso c'è dolore nel cuore, ascoltare e suonare nelle orecchie, complicazioni con il visto.
• Nausea, vomito;
• La pelle ottiene una tonalità bluastra.

Un'osteocondosi cervicale può portare ad un aumento della temperatura e della cattiva salute.

Importante! In particolare l'osteocondosi cervicale acuta è vissuta dalle donne in menopausa.

Caratteristiche dell'osteocondosi femminile

L'osteocondrosi è una violazione del sistema muscoloscheletrico, sulla base del quale i dischi e le articolazioni intermedi possono essere distrutti. A causa delle caratteristiche della struttura corporea, i sintomi dell'osteocondrosi cervicale sono mostrati più chiaramente nelle donne che negli uomini. Il fatto è che l'area della spalla degli uomini è più ampia e supporta l'intera colonna vertebrale e aiuta a non sovraccaricare il collo.

Il dipartimento femminile per la colonna cervicale è caratterizzato da alta attività e dalla presenza di un gran numero di fibre nervose, che fungono da scala tra il cervello e altri organi. La deformazione dei dischi intervertebrali porta a una rapida pressione sulle radici delle fibre delle terminazioni nervose. In parole povere, le donne hanno vertebre più fragili e tessuto osseo sottile.

Importante! Anche la gravidanza con la successiva cura del bambino stringe il problema. Durante la gravidanza, la tensione sulla colonna vertebrale aumenta e l'allattamento al seno in una posizione spiacevole e costante indossare il bambino nelle mani diventa la causa del serraggio della malattia.

Lo sviluppo dell'osteocondosi della regione di cervice fornisce diverse fasi:

1. Una diminuzione della posizione della colonna vertebrale dovuta alla disidratazione della nazione polpoosa (all'interno del disco intervertebrale, che è normalmente riempito con mezza vita e cappotto).
2. I muscoli e i legamenti hanno detto, che è la causa dello squilibrio, cioè lo spostamento delle vertebre.
3. Protesi di dischi intervertebrali (output dal loro contenuto) e osteoartrite.
4. Il corpo umano cerca di aiutare la colonna vertebrale a restituire le vertebre "sofisticate" nel luogo ed eliminare le barriere di supporto e protettive. A tale scopo, gli osteofiti vengono creati sulla crescita delle vertebre. Anche il tessuto in fibra cresce. Di conseguenza, il segmento del motore della colonna vertebrale si trova in una sorta di guscio che colpisce l'attività.

Cause della malattia nelle donne

Si ritiene che la presenza di osteocondrosi cervicale nelle donne sia associata ai sali, ma non è così. È esattamente l'osteocondrosi che è la causa principale dei depositi di sale. Gli scienziati sostengono che ci sono molte ragioni per l'aspetto di un'osteocondrosi della regione della cervice. Considera il più importante:

• Climax. Il fatto è che il progesterone che entra nel corpo è sempre meno e anche i muscoli nella regione della cervice. Tutto ciò porta a un indebolimento del dipartimento della colonna vertebrale;
• Indebolimento dell'immunità, malattie frequenti;
• Obesità;
• Lesione della circolazione;
• Anomalie dell'arteria vertebrale, che sorgono sullo sfondo di lesioni generiche, infezioni e ereditarietà;
• Sedute al lavoro, specialmente sul computer;
• Piedi piatti;
• Atteggiamento improprio;
• Fumare ed eccessivo consumo di alcol;
• Sport eccessivo;
• Grande carico della colonna vertebrale durante la gravidanza;
• Nutrizione impropria e sbilanciata;
• Cattivo metabolismo, problemi con il metabolismo;
• Qualsiasi danno al collo;
• Reumatismi o lesioni;
• Disturbi ormonali nel corpo;
• Insediamento;
• Eredità.

L'eccesso di peso ha un onere aggiuntivo per i legamenti e le articolazioni e porta anche a problemi con il sistema cardiovascolare.

Come osteocondosi cervicale, è pericoloso

La mancanza di trattamento di una donna può portare alla disabilità. Se non inizi con il trattamento dell'osteocondrosi nel tempo, esiste un rischio di complicanze - dal più importante al più difficile:

1. Dolore costante nella testa, vertigini.
2. Perdita improvvisa regolare di coscienza.
3. Problemi con l'udito e la vista.
4. La circolazione sanguigna nel cervello è disturbata.
5. Frequente aumento della pressione sanguigna.
6. I problemi possono iniziare nel sistema nervoso centrale: compromissione del linguaggio, coordinamento e disturbi comportamentali.
7. Radicolite e altre malattie della schiena.
8. Le navi sono pressate nel cervello.
9. La guaina vertebrale.
10. Violazione della camminata a causa della stenosi del midollo spinale.
11. Vertebre intermedie e antepride.
12. Schmorl Hernie.

Un aumento della pressione sanguigna nell'osteocondrosi può essere associato a scarso flusso sanguigno nelle arterie sulla strada per il cervello. Le arterie sono pizzicate a causa dell'osteocondosi.

Indagine e trattamento

L'osteocondosi cervicale presenta molti sintomi generali con altre malattie, quindi il neuropatologo ascolta attentamente il paziente e raccoglie un anamnesi.

Successivamente, vengono condotti studi diagnostici:

• Radiografia. Usando il raggio x della colonna cervicale, il medico determina la situazione della malattia. Nella foto, vedrà un cambiamento nella forma del segmento della colonna vertebrale, la presenza di osteofiti e il restringimento dei dischi intermedi.
• Tomografia al computer o imaging a risonanza magnetica. Oggi questi sono i modi più efficaci per scoprire cosa c'è nella colonna vertebrale.
• Mielografia.Per l'esame, il paziente viene inserito nel canale spinale contrastando il liquido. La procedura non è certa: il paziente può sviluppare un'allergia e vi è il rischio che il midollo spinale venga danneggiato senza successo con una puntura. Con l'osteocondrosi cervicale, un tale studio viene condotto raramente, a meno che tu non debba guardare l'intera colonna vertebrale.

La risonanza magnetica aiuterà a fare una diagnosi con precisione e a determinare il grado di sviluppo della patologia.

Al fine di curare l'osteocondrosi cervicale, il medico prescrive un trattamento complesso. I compiti di terapia sono: rimozione di crampi muscolari, sollievo dal dolore e accettazione della pressione intra -kism. Diversi tipi di terapia sono utilizzati in diverse fasi dello sviluppo della malattia.

Di solito il trattamento passa attraverso le fasi:

1. Trattamento farmacologico. Restauro del tessuto della cartilagine con condroprotettori. I farmaci vasodilati vengono utilizzati per l'afflusso di sangue nell'area del cervello. Tutta l'infiammazione, il dolore e i processi metabolici sopra citati sono migliorati nei dischi intervertebrali tra le vertebre. I farmaci dolorosi e anti -infiammatori sotto forma di un gel o compresse vengono utilizzati come pronto soccorso. I nocotropici e i farmaci con magnesio possono essere prescritti. Con l'osteocondrosi, si può prendere sedativi perché una malattia più lunga può causare stress e depressione. A volte basta bere la tintura di erbe madre o valeriana.
2. Fisioterapia. Mira a eliminare le violazioni nelle aree colpite della colonna vertebrale, il sollievo delle sindromi del dolore e il miglioramento del flusso sanguigno. Un buon massaggio per uno specialista competente, l'elettroforesi con antidolorifici e terapia laser può aiutare nelle prime fasi dello sviluppo della malattia. I metodi alleviano la tensione muscolare e stimolano la circolazione sanguigna. Nei casi gravi, vengono utilizzati magnetoterapia, correnti diaicamiche, ultrasuoni, analgesia elettrica e ultravioletta. La fisioterapia dà un effetto dopo il terzo intervento, la malattia generale migliora, l'insonnia, il mal di testa e la suoneria nelle orecchie.
3. Terapia manuale. Il trattamento ha una buona efficacia e recensioni riconoscenti. Il terapista manuale restituisce le vertebre al suo posto in diverse sessioni e garantisce la loro mobilità e l'atteggiamento corretto.
4. Agopuntura. Viene anche definito un massaggio della zona riflessa. L'obiettivo è avere un impatto sulle trasformazioni distrofiche nei tessuti muscolari, l'eliminazione dell'infiammazione e del dolore, la normalizzazione della circolazione sanguigna. Le donne con un indicatore a basso dolore hanno buone possibilità di recupero, il loro flusso linfatico è accelerato e il flusso sanguigno normalizzato.
5. Trattamento ortopedico. Lo specialista descrive speciali cuscini per dormire per scaricare la colonna vertebrale. Si raccomanda anche l'espansione spinale subacquea (trazione) per rilassare i muscoli a causa dell'effetto dell'acqua calda. La trazione include l'uso di vari dispositivi per aumentare il disco intervertebrale.

6. Nutrizione corretta e pura. Se il corpo produce grassi utili, carboidrati e proteine, nonché minerali e vitamine, una donna può accelerare significativamente il processo di guarigione.
7. Attività fisica. Il medico può prescrivere sia l'educazione fisica terapeutica che un'accusa speciale per la colonna cervicale. Le lezioni sportive mirano a ripristinare la mobilità della zona del fratello cervicale e dell'afflusso di sangue. Correggi la postura e rafforza i muscoli doloranti. Inoltre, gli sport regolari in palestra, ad esempio, non consentono l'osteocondosi dell'osteocondosi cervicale.
8. Indossa un corsetto. C'è un dispositivo speciale per la regione di cervice, che si chiama colletto. È caratterizzato da rigidità e stabilità. Indossare un colletto elimina le sindromi del dolore, migliora la postura e accelera il recupero.

Quando si sceglie un colletto, è necessario selezionare correttamente l'altezza del prodotto. Per fare ciò, misurare la distanza dalla clavicola all'angolo della mascella inferiore.

Trattamento domestico

In modo che la malattia non appaia o possa essere diagnosticata nella fase iniziale, una donna deve monitorare attentamente la sua salute, la sua nutrizione e lo stile di vita.

Per semplificare la condizione a casa, è possibile utilizzare i referendum:

1. Le patate sbucciate patate su una grattugia fine, aggiungi e mescola una piccola quantità di miele. La miscela risultante deve essere applicata alla regione di cervice, nel luogo in cui fa più male. Ripeti il trattamento una volta alla settimana.
2. Sciacquare le foglie del rafano e attaccare la macchia di ferita. Risolvi il quadro con una benda e dormi con esso tutta la notte. Di solito puoi sentire sollievo e miglioramento al mattino. Il metodo di 3 giorni o più dovrebbe essere ripetuto per un effetto maggiore.

Per rafforzare i muscoli del collo e restituire la mobilità della colonna vertebrale, la ginnastica dovrebbe essere eseguita per la colonna cervicale. Gli esercizi possono essere eseguiti per la prevenzione e dovresti allenarti senza intoppi e senza movimenti improvvisi in modo che non vi siano crampi muscolari:

1. Inclinare in avanti. Siediti una superficie a mano sulla fronte e cura la testa in avanti mentre resisti al palmo. Una pendenza è di 10 secondi. Ripeti di nuovo l'esercizio dopo una breve pausa.
2. Tendono a lato. Siediti, metti un palmo in testa nel tempio. Tendi la testa di lato mentre lo premi con il palmo e si oppondi. Vai avanti per 10 secondi. Dopo il riposo: ripeti l'esercizio.
3. Si gira a lato. Seduto su una sedia o in piedi, abbassa le mani lungo il corpo. Trasforma la testa liscio nella posizione estrema destra e quindi a sinistra. Ripeti 10 volte.
4. Solleva le spalle. Seduti o in piedi, le mani sono abbassate sul corpo, solleva le spalle il più possibile e mantienile in questa posizione per 10 secondi. Quindi, abbassa le spalle, fai un respiro profondo e rilassati per 15 secondi. Ripeti 10 volte.
5. Inclinare sul petto. Sedersi o in piedi sono abbassati sul corpo. Abbassa attentamente la testa e prova a premere il mento sul petto, se possibile. Con una buona mobilità della vertebra cervicale, puoi sentire lo scavo del seno con un mento. Ripeti 10 volte.
6. Toccarti la spalla con l'orecchio. Richiedi la tua testa. Prova a toccare la spalla sinistra con l'orecchio sinistro, ripetutamente 5 volte. Fai lo stesso con il lato destro.
7. Inclinare verso il basso. Lascia andare il mento sul collo. Girare la testa a sinistra 7 volte e 7 volte a destra.
8. La resistenza dei muscoli del collo. Attendo con ansia la tua testa, ma non fino alla fine. Premere lentamente il mento sul torace e superare la resistenza dei muscoli della cervice. Esegui 5-7 volte.
9. Gemelli con le mani. È necessario creare movimenti circolari con entrambe le mani in una direzione, quindi nell'altra.
10. Massaggio. Siediti o sdraiati per marciare l'area tra l'osso della parte posteriore della testa e la sua parte morbida dell'area della connessione condizionale della testa e del collo. L'effetto dovrebbe essere abbastanza forte e interrotto per 4 minuti.

Importante! Con l'osteocondrosi cervicale, non dovresti mai eseguire movimenti circolari della testa, poiché ciò può portare a lesioni.

prevenzione

1. I medici sostengono che l'osteocondosi della regione della cervice dovrebbe persino avvenire durante lo sviluppo dell'embrione. La futura madre è obbligata a escludere i fattori di rischio associati alla futura malattia del feto per monitorare la propria salute per prevenire infezioni intrauterine, ipossia e avvelenamento.
2. Sia le madri che il padre devono monitorare le lesioni del bambino e consultare un medico in buon tempo per diagnosticare per escludere possibili complicazioni in futuro.
3. Per ragazze e adulti, è molto importante garantire che venga prevenuta un'osteocondosi cervicale. Vale la pena cambiare il tuo stile di vita. Devi andare molto, fare almeno 10.000 passi al giorno e aumentare gradualmente il tempo trascorso a camminare. Se l'attività di lavoro è collegata allo stile di vita in seduta, devi fare semplici esercizi per gli impiegati direttamente al tavolo, alzarti, riscaldarsi e correre ogni ora. Vale la pena sederti su una sedia con una schiena alta e un poggiatesta. È anche importante evitare mobili eccessivamente imbottiti, poiché gli alloggi dovrebbero essere supportati dai tubercoli di sciatica.
4. Al volante di un'auto, è importante che la parte posteriore abbia un buon supporto e abbia un ruolo tra la parte bassa della schiena e la sedia. Devi cercare di mantenere la testa dritta e sederti senza tensione.
5. Davanti al computer e allo schermo televisivo, è dannoso essere nella stessa posizione. Di tanto in tanto devi cambiare la posizione in modo che i muscoli possano allungarsi.
6. Se possibile, è meglio soffrire di ervalosteocondrosi, se possibile, svolgere lavori domestici come l'etichettatura o la cucina in una posizione seduta.
7. Per prevenire l'osteocondrosi, è necessario prevenire stress eccessivi sulla colonna vertebrale e sulla regione della cervice. Borse e pacchetti dovrebbero essere indossati in entrambe le mani o alternativamente. Se lavori in giardino e in giardino, devi fare una pausa per 20 minuti ogni 1,5 ore e riposare, è meglio in posizione orizzontale.
8. Per alleviare gli shock durante la camminata, devi selezionare scarpe comode o ortopediche con suole elastiche.

9. Nella stagione fredda, una donna dovrebbe proteggere la zona del fratello cervicale dall'ipotermia con sciarpa e cappello.
10. Il materasso per dormire dovrebbe essere rigido. Inoltre, a seconda della posa, puoi mettere un rotolo sotto la parte bassa della schiena, l'articolazione del ginocchio o sotto lo stomaco.
11. Dovrebbe essere seguito un rafforzamento generale del percorso di massaggio per prevenire l'osteocondrosi. Aiuterà a prevenire che la malattia si verifichi e guarirà nelle fasi iniziali.
12. Per una donna, è importante affrontare lo stress e monitorare la resistenza psicologica, poiché uno shock nervoso può essere danneggiato nella regione della cervice.
13. Per la prevenzione della malattia, è importante prendere alimenti che saranno utili per la colonna vertebrale e sintetizzano la cartilagine. Proteine, mukopolisaccaridi, minerali, vitamine possono essere ottenute da carne, legumi, noci, verdure, gelatina, pesce, uova e formaggio domestico.

Quando si sceglie un materasso adatto a te, vale la pena tenere conto di molti fattori, ad esempio carnagione, dimensioni, peso, riempimento e il grado più importante di sviluppo dell'osteocondosi.

Importante! Il nuoto in piscina o nello stagno è un lavoro molto utile per i pazienti con osteocondosi cervicale. Ma è meglio rifiutare un bagno e una sauna durante un serraggio.

L'osteocondrosi cervicale è una malattia di tutte le donne il cui problema è uno stile di vita in seduta. Queste sono molte professioni: contabili, cassieri, sarte, musicisti, scrittori e altri. Nella remissione della malattia, sarà utile per le donne visitare sanatori e resort, dove possono rafforzare i muscoli del collo, il sistema vascolare e migliorare il corpo. Il contatto tempestivo con un medico è la chiave per il recupero riuscito.